急性腰痛、いわゆるぎっくり腰は腰椎捻挫とも 言います。足関節の捻挫は多くの方が体験してると 思いますが、まずは冷やすことです。急性腰痛も 同じで冷やさないといけません。温泉やお風呂で 温めると患部の炎症が広がって痛みが増し、 治りにくくなります。ご注意ください。
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更新日:2013.06.04
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